Основная цельПомочь комфортно и эффективно снизить вес и в
дальнейшем его удерживать длительное время, а также научиться делать
правильный выбор продуктов питания. Достижению цели способствует:- Коллектив единомышленников с поддержкой каждого участника Группы. В результате нескольких встреч появляется устойчивое сообщество людей с едиными целями.
- Еженедельный контроль
и анализ полученных результатов. Взвешивание, определение процента
воды, жира, мышечной массы, скорости обмена веществ, и измерение
объемов.
- Разработана четкая система мотивации: в рамках
Группы Поддержки проводится соревнование по снижению веса, и те, кто
похудеет больше других в процентном отношении, получат ценные подарки.
В основе соревнования - процент потерянного веса.
- Для
достижения успеха требуется дисциплина, и поэтому у нас введена система
штрафов. Пропустил взвешивание - штраф. Набрал за неделю 1 кг и более -
штраф.
- Для понимания влияния образа жизни на организм приглашаются специалисты в области диетологии и физических нагрузок.
В Группу Поддержки регистрируется не более 20-30
участников. Программа рассчитана на 12 недель. Встречи проходят в
вечернее или дневное время, и длятся 1 час. Дипломированные специалисты в течении 12-недельной
программы дают качественную информацию по правильному питанию, выбору
пищи и физическим упражнениям. Помимо участия в группе, каждый участник получает еженедельный личный тренинг. Каждую неделю участники будут взвешиваться и
консультироваться со своими личными тренерами, которые будут
сопровождать их в течении всей Группы Поддержки. Программа поощряет
участников ежедневно потреблять здоровый уровень белка, калорий и
обучает преимуществам здорового питания и физических упражнений. На последнем, 13-м занятии подводятся итоги, и на
выпускной вечеринке участникам вручаются дипломы и денежные призы за
наибольшее снижение веса. Участие в Группе Поддержки платное. В разных странах и
в разных регионах России стоимость может отличасться. Средняя стоимость
участия в Группе Поддержке 50 долларов США. Конечную стоимость участия
в Группе Поддержки в вашем городе уточняйте у организаторов. Станьте частью Группы Поддержки и включитесь в наше соревнование по снижению веса прямо сейчас!
| 
